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Entrenamiento personal presencial
¿Necesitas que alguien te motive y enseñe cómo entrenar de forma segura? Consigue tus objetivos de la forma más rápida y segura posible. Este servicio es para ti si quieres una atención 100% personalizada, apoyo y motivación a diario y sentir que te acompaño durante todo el proceso de mejora de salud. ¡Ahora es el momento de cambiar!

Grupos reducidos
¿Te gustaría compartir sesiones de entrenamiento? Este formato está pensado para aquellas personas que necesitan una motivación extra, una pequeña comunidad para tener constancia y trabajar con grupos que tengan los mismos objetivos. Crea tu grupo con amig@s o familiares y disfruta del entrenamiento personal en una versión más divertida.
Entrena desde casa con Skype
¿No tienes tiempo ni ganas de apuntarte a un gimnasio? ¿Tienes hij@s y no sabes en que momento empezar a ponerte en forma? Este formato es perfecto para no perder ni un minuto y tener a tu entrenador personal frente a la pantalla de ordenador, smpartphone o tablet.
Programa Online "Sé tu mejor versión"
El programa "sé tu mejor versión" es para aquellas personas que necesitan un empujón, un coach que les escuche y apoye en todo momento. Un servicio a distancia pero sintiendo la presencia gracias a las tecnologías que tenemos hoy en día. Este programa es para tí si quieres aprender a entrenar, a sentirte mejor contigo mismo y dejar de una vez las dietas y el ejercicio sin sentido.Blog

¿QUÉ EJERCICIOS PODEMOS HACER CON UNAS BANDAS ELÁSTICAS?
¡Hola! Hoy quiero explicarte qué ejercicios podemos hacer en casa con unas bandas elásticas. Una
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PONERSE EN FORMA CORRIENDO ¿ES UNA BUENA OPCIÓN?
¿Crees que ponerse en forma corriendo es una buena opción? Si pensamos en ponernos en forma, es
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¿QUE EJERCICIOS PODEMOS HACER EN UN PARQUE?
¿Que ejercicios podemos hacer en un parque? ¿Eres de los que les gustan los espacios al aire
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